Corso avanzato di arrampicata libera AL2

Il corso avanzato di arrampicata libera AL2 è rivolto a persone che abbiano già esperienza da capocordata su monotiri in falesia.

 

PER ENTRARE NELLA SEDE DEL CAI DI VIA DONOTA 2 E PARTECIPARE ALLE LEZIONI, SARA' NECESSARIO ESSERE MUNITI DI GREEN PASS ANTI COVID 19 DA ESIBIRE IN FORMA DIGITALE O CARTACEA   (D.L. 23.07.2021 n° 105)

Dove

Il corso si svolgerà in Sardegna.

A chi è rivolto

Il corso avanzato di arrampicata libera AL2 è rivolto a persone che abbiano già esperienza da capocordata su monotiri in falesia.

Il corso prevede l’insegnamento, attraverso lezioni sia teoriche che pratiche ed uscite in ambiente, delle tecniche fondamentali ed evolute per svolgere in ragionevole sicurezza l’arrampicata indoor e in falesia su difficoltà massime di 6b della scala francese. Il Corso  prevedere anche la percorrenza di itinerari di più lunghezze attrezzati per l’arrampicata sportiva.

Costo dell’iscrizione  500,00 euro

Termine ultimo delle iscrizioni 9 settembre 2022.

Numero minimo di partecipanti 6.

La quota include

La partecipazione alle lezioni teoriche ed alle uscite, i manuali, le dispense e l’uso del materiale tecnico-didattico.

La quota non include

Le spese di trasporto , vitto e alloggio.

Costo stimato 600,00 euro (Trasferimenti, traghetto, mezza pensione).

Estratto del regolamento

Equipaggiamento personale richiesto con omologazione CE

Nel caso in cui non si disponesse del materiale indicato, si consiglia di attendere le indicazioni fornite durante le prime lezioni del corso per l’eventuale acquisto.

La Scuola mette a disposizione degli allievi che ne fossero sprovvisti, in numero limitato, caschi, imbracature, scarpette; il materiale prestato, sarà consegnato durante la prima lezione teorica, insieme al versamento di un contributo a titolo di rimborso per usura dei materiali.

PROGRAMMA

DATA

ORA

LUOGO

LEZIONE

 

Domenica

 25.09.22

09.00

Napoleonica

Test di ammissione - Scalata e manovre

 Martedì

 27.09.22

 20.00

 Sede CAI SAG

 Presentazione corso - Materiali

 Giovedì

 29.09.22

 20.00

 Sede CAI SAG

 Manovre - Catena di assicurazione

 Martedì

 04.10.22

 20.00

 Sede CAI SAG

 Allenamento e alimentazione

 Giovedì

 06.10.22

 20.00

 Sede CAI SAG

 Traumatologia

Sabato

 08.10.22

 

Sardegna

Viaggio verso Livorno e traghetto

Domenica

 09.10.22

 

Sardegna

Falesia arrampicata

Lunedì

 10.10.22

 

Sardegna

Tecniche avanzate di movimento in falesia

Martedì

 11.10.22

 

Sardegna

Falesia - Posizionamento protezioni veloci

Mercoledì

 12.10.22

 

Sardegna

Falesia – Soste – Corde doppie - Manovre

Giovedì

 13.10.22

 

Sardegna

Salita di vie a più tiri

Venerdì

 14.10.22

 

Sardegna

Salita di vie a più tiri

Sabato

 15.10.22

 

Sardegna

Salita di vie a più tiri – Viaggio traghetto

Domenica

 16.10.22

 

Sardegna

Arrivo a Livorno e ritorno a Trieste

 Martedì

 18.10.22

 20.00

 Sede CAI SAG

 Storia dell'arrampicata sportiva

Modulo d'iscrizione