Corso base di arrampicata libera AL1 - 2022

Il corso base di arrampicata libera su roccia  AL1 è un corso rivolto a neofiti o a quanti hanno già arrampicato in falesia o palestre indoor ma ancora manifestano evidenti incertezze e carenze nelle tecniche fondamentali di arrampicata.

 

A chi è rivolto

Il corso base di arrampicata libera AL1 è un corso base  rivolto a neofiti di tutte le età o a quanti hanno già arrampicato ma ancora manifestano evidenti incertezze e carenze nelle tecniche fondamentali di arrampicata.

Nella nostra scuola di roccia con Il corso di arrampicata libera apprenderai, attraverso lezioni sia teoriche che pratiche con uscite in falesia, le nozioni fondamentali per svolgere in ragionevole sicurezza l’arrampicata indoor e in falesia su difficoltà massime di 6a della scala francese. Apprenderai la tecnica di arrampicata, le manovre di corda, l'utilizzo dei materiali alpinistici, le basi per l'allenamento, le nozioni di base di fisiologia e traumatologia del nostro sport, un po' di storia. Inizierai imparando a scalare in completa sicurezza con la corda dall'alto (in top rope) per poi passare, se vorrai, all'arrampicata da primo di cordata con le bellissime emozioni che ne conseguono. L'obiettivo del corso è quello di renderti in grado di arrampicare da primo e  di renderti autonomo nell'arrampicata.

Costo dell’iscrizione 300,00 euro

Nel caso in cui non si raggiunga il numero minimo di partecipanti, l'importo dell'iscrizione verrà restituito. Verranno trattenuti 10,00 euro per diritti di segreteria.

Apertura iscrizioni 30 maggio 2022

Termine ultimo delle iscrizioni 26 agosto 2022

Numero minimo di partecipanti 6

Per informazioni info@scuoladialpinismoemiliocomici.it

La quota include

La partecipazione alle lezioni teoriche ed alle uscite, i manuali, le dispense e l’uso del materiale tecnico-didattico.

La quota non include

Le spese di trasporto, i pernottamenti ed i pasti eventualmente previsti durante le uscite, le entrate nelle palestre indoor private.

Estratto del regolamento

Equipaggiamento personale richiesto con omologazione CE

Nel caso in cui non si disponesse del materiale indicato, si consiglia di attendere le indicazioni fornite durante le prime lezioni del corso per l’eventuale acquisto.

La Scuola di alpinismo Emilio Comici mette a disposizione degli allievi che ne fossero sprovvisti, in numero limitato, caschi, imbracature, scarpette; il materiale prestato, sarà consegnato durante la prima lezione teorica, insieme al versamento di un contributo a titolo di rimborso per usura dei materiali.

PROGRAMMA

(Il regolare svolgimento del corso potrà essere condizionato dalle condizioni sanitarie. Quindi, lezioni teoriche e pratiche potranno subire variazioni)

DATA

ORA

LUOGO

LEZIONE

 

 Martedì

06.09.22

 20.00

 Sede CAI SAG

 Presentazione del corso - Catena di assicurazione

 Giovedì

08.09.22

 20.00

 Sede CAI SAG

 Materiali - Procedure arrampicata 

 Sabato

10.09.22

 09.00

 Napoleonica

 Movimento - Salita top rope

 Domenica

11.09.22

 09.00

 Falesia Trieste

 Arrampicate in falesia

 Martedì

13.09.22

 20.00

 Sede CAI SAG

 Traumatologia

 Giovedì

15.09.22

 20.00

 Sede CAI SAG

 Tecniche di allenamento

 Sabato

17.09.22

 09.00

Palestra indoor Codroipo

 Movimento – Assicurazione - Manovre

 Domenica

18.09.22

 09.00

 Falesia Trieste

 Arrampicate in falesia

 Martedì

20.09.22

 20.00

 Sede CAI SAG

 Storia dell’arrampicata libera

 Giovedì

22.09.22

20.00

Sede CAI SAG

 Lettura di una guida

 Sabato

24.09.22

 09.00

 Falesia Trieste

 Arrampicate in falesia

 Domenica

25.09.22

 09.00

 Falesia Trieste

 Arrampicate in falesia

 Martedì

27.09.22

 20.00

 Sede CAI SAG

 Alimentazione

 Sabato

01.10.22

 09.00

 Arco (TN)

 Arrampicate in falesia

 Domenica

02.10.22

 09.00

 Arco (TN)

 Arrampicate su vie "multi pitch" di più lunghezze

 

Modulo d'iscrizione AL1