Corso base di arrampicata libera AL1

Il corso base di arrampicata libera su roccia  AL1 è un corso rivolto a neofiti o a quanti hanno già arrampicato in falesia o palestre indoor ma ancora manifestano evidenti incertezze e carenze nelle tecniche fondamentali di arrampicata.

 

A chi è rivolto

Il corso base di arrampicata libera AL1 è un corso base  rivolto a neofiti di tutte le età o a quanti hanno già arrampicato ma ancora manifestano evidenti incertezze e carenze nelle tecniche fondamentali di arrampicata.

Nella nostra scuola di roccia con Il corso di arrampicata libera apprenderai, attraverso lezioni sia teoriche che pratiche con uscite in falesia, le nozioni fondamentali per svolgere in ragionevole sicurezza l’arrampicata indoor e in falesia su difficoltà massime di 6a della scala francese. Apprenderai la tecnica di arrampicata, le manovre di corda, l'utilizzo dei materiali alpinistici, le basi per l'allenamento, le nozioni di base di fisiologia e traumatologia del nostro sport, un po' di storia. Inizierai imparando a scalare in completa sicurezza con la corda dall'alto (in top rope) per poi passare, se vorrai, all'arrampicata da primo di cordata con le bellissime emozioni che ne conseguono. L'obiettivo del corso è quello di renderti in grado di arrampicare da primo e  di renderti autonomo nell'arrampicata.

Costo dell’iscrizione 200,00 euro  ( acconto 100,00 euro all'iscrizione e saldo 100,00 euro il giorno della prima lezione). Nel caso in cui non si raggiunga il numero minimo di partecipanti, l'importo dell'iscrizione verrà restituito. Verranno trattenuti 10,00 euro per diritti di segreteria.

Termine ultimo delle iscrizioni 14 settembre 2018

Numero minimo di partecipanti 6

La quota include

La partecipazione alle lezioni teoriche ed alle uscite, la copertura assicurativa nel corso dello svolgimento delle attività previste, i manuali, le dispense e l’uso del materiale tecnico-didattico.

La quota non include

Le spese di trasporto, i pernottamenti ed i pasti eventualmente previsti durante le uscite.

Estratto del regolamento

Equipaggiamento personale richiesto con omologazione CE

Nel caso in cui non si disponesse del materiale indicato, si consiglia di attendere le indicazioni fornite durante le prime lezioni del corso per l’eventuale acquisto.

La Scuola di alpinismo Emilio Comici mette a disposizione degli allievi che ne fossero sprovvisti, in numero limitato, caschi, imbracature, scarpette; il materiale prestato, sarà consegnato durante la prima lezione teorica, insieme al versamento di un contributo a titolo di rimborso per usura dei materiali.

PROGRAMMA

DATA

ORA

LUOGO

LEZIONE

 

Martedì

 18.09.18

20.00

Sede Alpina

Presentazione del corso - Materiali

Mercoledì

 19.09.18

20.00

Sede Alpina

Procedure arrampicata – Catena di assicurazione

Giovedì

 20.09.18 20.00 Sede Alpina Traumatologia

Sabato

22.09.18

09.00

Napoleonica

Movimento - Salita top rope -

Domenica

23.09.18

09.00

Palestra Codroipo

Movimento – Assicurazione - Manovre

Lunedì

24.09.18

20.00

Sede Alpina

Allenamento e alimentazione

Martedì

25.09.18

20.00

Sede Alpina

Storia dell’arrampicata libera - Lettura di una guida

Mercoledì

26.09.18

20.00

Sede Alpina

Etica "Le regole del gioco"

Sabato

29.09.18

09.00

Val Rosandra

Arrampicate in falesia- Corde doppie

Domenica

30.09.18

09.00

Kamena Vrata  HR

Arrampicate in falesia

Martedì

02.10.18

20.00

Sede Alpina

Soste - Visione di video fatti agli allievi

Mercoledì

03.10.18

20.00

Sede Alpina

Manovre di soccorso della cordata

Sabato

06.10.18

09.00

Rovigno (HR)

Arrampicate in falesia

Domenica

07.10.18 09.00 Doberdò Arrampicate in falesia

Sabato

13.10.18 09.00 Arco/Paklenica Arrampicate in falesia

Domenica

14.10.18 09.00 Arco/Paklenica Arrampicate su vie "multi pitch" di più lunghezze

 

Modulo d'iscrizione AL1